:: Revue de Web - Semaine 16 ::

Toutes les semaines je collectionne pour vous mes lectures sur le web qui me paraissent dignes d'être partagées. Elles peuvent se regrouper sur une seule et même thématique ou alors aborder différents sujets et différents degrés de gravité/légerté et même vous faire rire mes petits poulets roses. Cette semaine en avant la verdure et le bien-être! Bonne lecture!

• Un très beau texte, une déclaration d'amour en fait, écrite par Adan Jodorowsky en hommage à son père, le célèbre poète, romancier et tarologue Alejandro Jodorowsky. Je pense que chaque parent devrait la lire, c'est de l'amour en barres (même si je me suis demandé à un instant quelle place avait la mère dans cette relation là... fufufu) 
• Côté santé, un article qui reprend les enseignements de Yogi Bhajan sur l'alimentation féminine et le bien-être féminin en rapport avec l'ancrage corps/esprit/forme. De nombreuses pistes que je pense que je vais explorer tiens!
• Autre article bien-être intéressant sur le brossage lymphatique. Je m'y intéresse depuis un moment, mais je n'ai jamais trop approfondi la question. A suivre aussi de ce côté là
• Un lien un peu plus sérieux, ou du moins moins sympathique. Suite aux tracas que je vis actuellement avec le père du petit korrigan, j'ai découvert la notion de "Violences post-conjugales". Ce concept est canadien, mais à mes yeux un problème tellement international qu'il devrait être (re)connu partout. Je partage avec vous la plaquette informative édité par le Centre de Recherche Interdisciplinaire sur la violence familiale et la violence faite aux femmes et vous invite à la partager autour de vous, ne serait-ce que pour faire savoir que ce type de violences existe!
• Sur le site de l'Accro du Budget, j'ai découvert ce chouette planificateur de menus appelé Carrot Cake qui entre tout à fait dans la méthode Fly-Lady et sa fameuse planification des menus (et économies du budget familial). Ca tombe bien, j'adore le gâteau à la carotte. 
• Chez Naturette, dont j'ai découvert le chouette blog, vous trouverez un joli tuto pour confectionner vous-même votre trousse à homéopathie. Ma maman m'en avait déjà confectionné un modèle de voyage, mais je sens que je vais me lancer dans un peu de couture prochainement.
• Beaucoup d'entre nous le savent déjà, la nouvelle saison de Game of Thrones a recommencé aux Etats-Unis. J'ai, au-delà de l'histoire de G.R.R. Martin, toujours apprécié les décors et costumes de la série et le Viking en est grand fan aussi. Quelle ne fut pas ma joie quand j'ai découvert ces nombreux et divers patrons pour réaliser soi-même avec un peu d'huile de coude, de savoir-faire et une bonne MAC ses propres costumes de Game of Thrones. Me manque plus que des idées costumes pour enfants hehe. 
• En parlant de Game of Thrones, Peter Dinklage (Tyrion Lannister) a un petit message à vous faire passer. Âmes sensibles, attention les émotions fortes!
• Rayon jardinage, j'étais à la recherche d'un désherbant naturel, compatible agriculture biologique et et peu onéreux. Je crois avoir trouvé mon bonheur avec le vinaigre blanc. A tester prochainement. 
• Un article paru dans le Monde qui montre que chaque petite goutte d'eau compte dans le combat de la préservation de l'environnement. Et que ramasser ses/des déchets porte ses fruits à la longue, même si la tâche vous parait être un tonneau des Danaïdes. 
• Autre lien intéressant qui vous permet de décrypter la nature de votre sol avec la composition florale naturelle et les plantes bio-indicatrices. Ouf, il semblerait que notre sol soit assez sain et de bonne composition.
• Vous l'aurez compris, je suis en pleine phase de jardinage et la saison des semis et plantations sous serres est de rigueur. J'ai trouvé ce site sur le blog de Clémentine, la Mandarine et me réjouis de pouvoir renouveller mon stock de graines d'aromates et potagères contre des graines que j'avais en stock chez moi. Je vous invite donc à découvrir l'excellente initiative que propose le site "Graines de Troc". D'ailleurs sur le blog de Clémentine, vous trouverez également un joli tuto pour fabriquer une pochette à enveloppes pour conserver vos graines. 
• Et pour finir, deux très belles séries photos très body-positive (et ça, la Gwarc'h, elle aime!!!): une de Kate T. Parker qui a fait des photos de petites et jeunes filles en noir et blanc sous le motto "Strong is the new pretty" qui encourage les parents et les jeunes filles à s'accepter et s'aimer tel que l'on est, sans fioritures et IMC "acceptable". L'autre est une série sublime de bébés baignés dans l'amour de leurs parents tatoués. Certaines photos font interagir bébés et tatouages parentaux d'une très belle manière. Je surkiffe!

Allez, belle semaine à vous, mes petits poulets roses!

:: Revue de Web - Semaine 12 ::

Toutes les semaines je collectionne pour vous mes lectures sur le web qui me paraissent dignes d'être partagées. Elles peuvent se regrouper sur une seule et même thématique ou alors aborder différents sujets et différents degrés de gravité/légerté et même vous faire rire mes petits poulets roses. Et c'est parti pour une semaine de lectures virtuelles, sachant que cette semaine, mes lectures se sont principalement axées autour de la parentalité sans violence et l'éducation positive et que j'avais déjà partagé quelques articles avec vous dans cet article-là (clic, clic). Bonne lecture et à samedi prochain!

• En flânant sur Instagram, je suis tombée sur cette photo de Drew Barrymore et de ses filles et je suis complètement tombée amoureuse de ce t-shirt. Il a été créé par la sublime Drew Barrymore elle-même (oui, je la kiffe cette nana, et maintenant encore plus) pour lever des fonds pour les orphelinats de LA. Comme quoi y a du boulot de ce côté là aussi aux States. Et là référence à Game of Thrones est géniale. Si comme moi, vous vous sentez Khaleesi et que vous voulez craquer pour ce t-shirt, vous pouvez l'acheter ici. Allez voir sur le site, il y a différentes formes et couleurs pour devenir "Mother of Dragons".
• Rien à voir avec la neige, mais voici un article très intéressant sur ce qui se passe en ce moment au niveau des astres et notre moi profond par rapport à la nouvelle lune du 20 mars (et l'éclipse et les grandes marées tiens). Qu'on y croit ou pas mes petits poulets, il y a effectivement des choses qui ont fortement résonné en moi et j'aime y voir une petite explications de mon humeur du moment.
• Un article intéressant sur les intelligences multiples selon Howard Gardner. Regardez surtout la super vidéo de Sir Ken Robinson qui a vraiment compris l'essentiel de l'éducation et des apprentissages. C'est une méthode que j'utilisais aussi avec mes élèves au collège pour leur montrer que chacun a de la valeur dans sa propre originalité et que nous sommes tous uniques. Cette méthode montre aussi que nous avons plusieurs types d'intelligences, ce qui peut (pour moi) correspondre aussi aux 5 langages de l'amour que l'humain utilise pour communiquer et interagir dans l'émotionnel (tiens, ca fera peut-être sujet d'un article ça). il y a également un bon graphique dans cet article.
• Un article sur le renforcement positif des enfants et le comportement cognitif répétitif transmis d'une génération à l'autre. Une lecture intéressante qui amène à réflexion et qui apporte des bonnes pistes pour changer de comportement avec nous enfants (merci Isabelle Filiozat).
• Toujours dans le registre de l'éducation positive un autre article sur les tourbillons d'émotions violentes que peuvent ressentir nos enfants face à une situation qui engendre du stress pour eux (puis pour nous) et qui s'exprime de manière ultra trash violente du je genre "Je vais te tuer". Vue que le korrigan est en plein coeur de cette phase, j'y ai trouvé beaucoup de réconfort et d'autres pistes à explorer. Et sens que je vais en lire encore beaucoup d'articles du blog S comme C. Une belle découverte!
• Et pour finir sur le sujet, une affiche en anglais à télécharger ici (en anglais, I know, sorry about that!) avec un très bon article qui explique comment gérer les trop pleins d'émotions en 5 étapes. Libre à vous de le traduire et de l'adapter à votre sauce ;)

:: L'éducation bienveillante ou les clés d'une parentalité positive chez l'enfant et le parent - réfléxions ::

L'éducation non-violente. Ce sujet qui me turlupine de près depuis environ 8 ans et qui flottait toujours en arrière-plan de mes pensées depuis que j'ai été gosse. Je n'ai pas eu une enfance simple. J'avais pourtant en apparence tout ce dont a besoin un enfant pour grandir: une maison avec un jardin, un père qui travaille et qui ramène un salaire suffisant pour nourrir toute ma famille, une maman à la maison qui s'occupe de nous, dont un enfant à besoins spécifiques, un joli vélo violet, deux frères, une soeur. Et pourtant je me suis jurée enfant que je n’élèverais pas mes enfants comme mes parents l'ont fait, je me suis jurée que jamais je ne lèverais la main sur eu et qu'ils ne deviendraient pas victimes à leurs tours de violence éducative ordinaire que j'ai subie, subie par un père qui (avec le recul, je pense) ne savais pas faire autrement que de frapper, humilier, rabaisser. C'est l'amour de ma maman qui m'a sauvé à l'époque, mais c'est une autre histoire, compliquée, d'amour, de résilience et de sacrifices que je raconterais peut-être une autre fois.

8 ans et deux garçons (et une grossesse en cours) après, je suis donc devenue maman à mon tour. A ce jour, je peux tirer le bilan que malgré mes aspirations à une éducation non-violente, il m'est arrivée de crier sur mes enfants, forts, parce que j'étais épuisée. Il m'est arrivée de leur donner une fessée ou une gifle, plus pour me soulager et me décharger que de sanctionner mon enfant. Et à chaque fois leur regard rempli d'incompréhension et de douleur me faisait encore plus mal que mon mal-être dans cette situation X. Je peux également affirmer qu'au cours de mes années, mon comportement a changé, je suis beaucoup plus informée et formée et dispose de connaissances qui me servent du coup aussi bien dans le domaine professionnel que familial. J'ai pu voir des changements positifs chez moi et chez mes enfants. J'ai appris à écouter, observer, apprendre, guider et à recevoir, à cueillir les fruits de ce cheminement. J'ai appris à mettre en place des outils qui marchent très bien avec mes enfants et mes élèves, à condition que moi la première soit réceptive à ce que j'ai mis en place et capable d'attirer l'attention de mes enfants sur ce que j'attends d'eux en douceur, sans oublier leur individualité et leur caractère. 

Quand j'ai vu que Clémentine, la Mandarine mettait en place pour le challenge de mars un échange autour du thème de l'Éducation bienveillante, communication non violente et écoute active, je me suis dit qu'il n'y a avait pas de hasard, car j'étais à ce moment là à une nouvelle croisée des chemins, un peu essoufflée par un début de grossesse difficile et une réorganisation familiale à réinventer. J'ai ainsi recherché de nouvelles pistes de réflexion autour de l'écoute des enfants (Faber & Mazlish quand tu nous tiens). J'ai donc décidé de participer à ce challenge en partageant avec vous une petite revue de web avec des articles qui alimentent en ce moment notre réflexion au viking et à moi et qui nous font de petites piqûres de rappel sur les outils qui existent. Bonne lecture à vous et stay tuned!

Revue de web Éducation bienveillante, communication non violente et écoute active

• Un article très intéressant d'Olivier Maurel, auteur du best-seller La fessée - Questions sur la violence éducative qui soulève l'intéressante théorie comme quoi ce sont les parents qui ont reçu des fessées dans leur enfance qui sont les plus fervent supporters de celle-ci. Je ne suis pas entièrement d'accord avec lui, dans le sens que l'enfant devenu adulte et parent ne connais peut-être alors pas d'autre chemin éducatif et que le dés-apprentissage d'un schéma ancré est très difficile et long (y a qu'à voir pour les comportements alimentaires.
• Justement, sur l'excellent site de J'arrête de râler, Florence Leroy nous propose des astuces alternatives à la fessée mais tout aussi efficaces ainsi que 7 trucs pour arrêter de râler sur ses enfants et 10 conseils pour arrêter de râler sur son conjoint et ses enfants (des points en communs avec l'article précédent)
• Drôle de Maman nous propose aussi une méthode simple pour arrêter de crier sur ses enfants. J'ai déjà testé de chanter au lieu de crier , et il faut dire que ça marche, même si au lieu d'avoir un troll hurlant devant toi, tu as un enfant scotché qui s'interroge sur la santé mentale de sa mère.
• Drôle de Maman nous transmet également une autre piste pour désamorcer l'orage qui gronde au loin (ou à la table du déjeuner) via l'humour. A tester chez nous encore. 
• Autrement j'ai chiné pour vous aussi ces eux articles sur ces deux problématiques récurrentes chez nous: des alternatives au "Dépêches-toi, j'y vais" et au "Range ta chambre" (qui fait fortement écho chez ma petite fille intérieure et la flybaby que je suis)
• Puis un dernier article qui pour moi va de pair avec éducation bienveillante et positive: ce sont les choses que l'on dit à ses enfants et qui les/nous marquent à vie, alors qu'en quelques phrases nous pouvons les aider à avoir confiance en eux et dans la vie.
  
• Et en petit digestif à toute cette lecture, chez l'accro à l'organisation(dont j'adore le blog), un petit article pour aider les mamans addict au net à retrouver une "indépendance" vis à vis du monde virtuel et savourer du temps de qualité pour soi et avec ses enfants
• Et bien sûr tous les articles sur la thématique de l'éducation bienveillante postés sur le blog de Clémentine la Mandarine

:: Revue de Presse Semaine 41 ::

Je n'ai pas eu trop le temps de surfer sur le net cette seaine, néanmoins j'ai glané quelques liens que je voulais partager avec vous. Bonne lecture!

• Tous les soirs, pendant que leurs enfants dorment, ces parents préparent en douce des blagues absolument géniales: Chaque année, ce couple consacrent le mois de novembre à faire croire à leurs enfants que leurs petits dinosaures en plastique prennent vie pendant la nuit, alors qu'ils sont couchés.
• Une interview très intéressante du Dr. Apfeldorfer, confrère du Dr. Zermati, nutritionniste et comportementaliste sur le blog de Pensées de Rondes by Caro. Selon lui (et je suis assezd'accord en fait),  "Manger n’est plus un acte réparateur mais une source d’angoisse".
• Un très bel article sur le rythme de la femme en parallèle avecle cycle solaire et lunaire. 
• Une recette maison pour des pastilles anti-toussive à partir d'huiles essentielles et d'huile de coco chez Coconutmama. A tester!
• Nous sommes absolument fans du planetarium chez nous. Une de leurs animations est le voyage aux confins de l'espace. En glanant, sur le net, je suis contente d'avoir trouvé cette vidéo réalisée il y a maintenant quatre ans par le Museum d’Histoire Naturelle des États-Unis qui nous montre à quel point l’Univers est immense… et bien au-delà de ce que nous nous imaginons. Bon voyage!
• Cléa a encore envie de m'achever (ou plutôt ma balance) avec cette très alléchante recette de Cheesecake au potimarron. Ca tomb bien, mardi c'est l'anniversaire du viking...
• Et pour terminer cette revue de presse hebdo une série de photos magnifiques d'animaux savourant l'automne

Et vous, qu'avez vous lu/eu envie de partager cette semaine?

:: Revue de Presse Semaine 40 ::

Cette semaine j'ai glané pour vous

• Belle tribune par Constance Caylar, Co-fondatrice de Viksen, lingerie grande taille & bonnets profonds sur le Huffington Post: Grosse, 5 choses que vrous pensez savoir sur moi au premier coup d'oeil 
• Une trouvaille que j'ai trouvé chez Ma Boite à Belette et que j'ai trouvé géniale: une machine à médiator, le Pickmaster. Heureusement que le viking ne lis pas mon blog car je sens que ça va être son cadeau d'anniversaire!
• Un article très intéressant qui rejoint une conversation que j'avais eu cette semaine avec le viking: Comment nous sommes devenus les Big Brother de nos enfants par Nadia Daam (vous savez, la chroniqueuse des Maternelles)
• Une chouette time-line qui expliquerait comment les 4 saisons de American Horror Story pourraient être liées à lire ici
• Je suis tombée par hasard sur le blog d'une jeune fille de 12 ans, Thea, qui va se marier avec un homme de 37 ans, qu'elle ne connait à peine. Je vous laisse découvrir son incroyable histoire ici!
• Nous sommes donc devenus de vrais fans de rugby depuis que le troll s'y est inscrit et est tombé en pamoison devant ce sport. C'est donc non sans humour que j'ai lu cet article de Fermin de la Calle. Ce nom ne vous dira sans doute rien. Pourtant, depuis lundi en Espagne, ce rugbyman fait le buzz. La cause? Une lettre ouverte adressée à Cristiano Ronaldo, la star du Real Madrid, victime selon ses dires d'un tacle trop appuyé, mercredi dernier, contre Ludogorets, une équipe bulgare. Il avait déclaré qu'on «aurait dit du rugby» après la rencontre, Une référence qui n'a pas plus à Fermin de la Calle, journaliste et joueur de rugby espagnol qui a recadré le footballeur dans cette fameuse lettre ouverte.
• Et pour terminer, un fabuleux TedTalk de Maysoon Zayid, stand-up comedian, actrice, et au passage paralysée cérébrale. J'ai adoré.

:: Revue de Presse Semaine 39 ::

Au fil de mes pérégrinations sur le web cette semaine, j'ai trouvé ces articles là fort intéressant à partager avec vous. Voici donc ma petite revue de presse perso. Bonne lecture...

• Un très bon article sur les 4 accords Toltèques sur le blog d'Isabelle Salomon. Si vous ne savez pas ce que sont les 4 accords Toltèques, allez y, tout y est merveilleusement bien expliqué.
• Le très beau plaidoyer du DJ Moby au Huffington Post pour sauver la planète que je vous encourage fortement à lire. En fait, c'est un ordre!
• Un autre bel article sur le végétarisme et la compassion vue par Matthieu Ricard, moine buddhiste et végétarien depuis 47 ans. 
• 3 jolis contes pour la Saint Martin selon la pédagogie Waldorf Steiner sur le blog de l'Education Joyeuse
• Un tuto en anglais certes, mais très facile à comprendre pour tricoter avec les doigts - et avecles enfants. 
• Et pour les mamans (quoi que pas que), se tricoter un sloop avec les mains en moins d'une demi-heure grâce à ce tuto sur youtube. Vite, donnez moi de la laine!!!!
• Une délicieuse recette sur le blog de Cléa pour faire des Cupcake au chocolat et à la courge. D'ailleurs c'est notre activité de cet après-midi, vue que les enfants sont malades et confinés à la maison
• Et pour nous soigner, 7 remèdes naturels pour soigner la grippe et le rhume
• Egalement côté santé, cet article sur l'hymen qu'on devrait afficher dans tous les planning familiaux et infirmerie de lycées.
• Puis cet article choquant (lol) révélant des photos de scènes coupées et même pas mis dans les bonus de l'octologie de Harry Potter. La geek et fan que je suis est scandalisée!
• Je vous laisse aussi découvrir ce petit bijou que la BBC a fait pour fêter le lancement de la chaîne musicale de la BBC. Ce single réunissant 27 artistes ridiculement talentués commele dit la chaine musicale est également l'oeuvre pour leur association de bienfaisance "Children in Need". Pour en savoir plus cliquez ici. Et le bijou en question le voilà (enfin c'est juste ma chanson préférée des Beach Boys quoi):

Et vous, quels sont les liens, sites, articles que vous avez vu et que vous auriez envie de partager cette semaine?