:: J'ai testé pour vous: la Version par Manœuvre Externe (titre à fort potentiel ironique) ::

Ainsi donc, depuis le début de la grossesse, le bébé d'été bouge beaucoup, aime faire des galipettes et explorer les confins de son espace-habitat limité. Ainsi ce ne fut presque pas une surprise lorsque lors de la troisième échographie officielle, notre gynéco nous annonce qu'on avait gagné une échographie de plus car bébé était en siège! Youpi! (tout le reste allait bien sûr merveilleusement bien, même si on nous redit une fois de plus que ce bébé sera un géant, vu que déjà estimé à 2kg200).

Rentrés chez nous, je ressors mes fichiers pratiques doulas et recherche des infos sur comment aider bébé à se retourner. A 32 SA, nous sommes encore larges et ma sage-femme libérale n'est absolument pas affolée. Ainsi, gentiment tous les soirs, et ce au plus grand plaisir du troll et du korrigan, je fait les exercices décrits dans les liens ci-dessous, je prends des bains chauds avec des poches de glace sur le dessus du ventre et fait est, que lors de mon rendez-vous du 8ème mois, petite écho de contrôle et bébé a la tête en bas. Mais on maintient l'écho des 36 SA lors de la dernière visite prénatale au cas où...

• Le Wiki du bébé en siège avec des informations intéressantes et des pistes pour aider bébé à se retourner
• Page d'information sur le bébé en siège sur l'excellent site de l'association Césarine, ainsi qu'une série d'exercices à faire
• Le site Spinning Babies regorge également d'informations sur les bébés en siège et en transverse et ce sont les deux exercices suivants que j'ai fait tous les soirs et avec succès: le Breech Tilt  et le Forward Leaning Inversion. Par contre le site est en anglais. Pour les non anglophones, les photos sont très explicites et on s'en sort pas mal avec Google Traduction.

C'est donc confiants et heureux de savoir que bébé a la tête en bas que nous allons à notre rdv. C'est alors que nous recevons un énorme coup de massue sur la tête: bébé, à force de gigoter, s'est mis en transverse, tête en bas à gauche et fesse sous mon pancréas. Gygy est bien embêtée et se met à téléphoner à la maternité pour nous programmer une version manuelle externe d'urgence, en précisant bien à la SF de garde qu'il s'agit d'un projet d'AAD. Elle nous explique en trois mots la manœuvre et nous envoie à la maternité où nous sommes attendus. A ce moment là, j'ai en mémoire la vidéo d'une VME toute douce faite par un gynécologue et je ne suis pas trop inquiète.

Nous arrivons à la maternité, où une salle est déjà prête pour nous. Une aide soignante nous accueille et nous demande si on nous a expliqué la procédure. Nous nions et elle bredouille un "Ah! Ah ben alors heu. Ben on va vous expliquer hein! Allongez vous, on va faire un monito!" On m'installe pour une demi-heure de monito et je rencontre enfin une sage-femme qui décide, suite à l'absence de contractions de m'administrer un comprimé d'Adal*te tout les 1/4 d'heures afin de détendre mon utérus. Paye tes effets secondaires de l'Adal*te: je commence à suer, à avoir très chaud, je ressemble à une tomate. On nous fait signer un formulaire de consentement car il y a en effet un risque que lors de la version manuelle il y ait rupture de la poche des eaux ou début du travail. C'est pour cela qu'on ne recommande les version qu'à partir de 36 SA. a

Arrive la gynécologue alors qui doit effectuer la version avec la sage-femme. Elles pratiquent une échographie (sic, encore une!) et négocient sur qui va tourner quelle partie du bébé. On m'allonge complètement puis sans prévenir elles vont appuyer de toutes leurs forces dans un sens puis l'autre pour essayer d'attraper bébé à travers la peau du ventre et de l'utérus pour le tourner sous le regard impuissant du viking qui me voit souffrir. J'ai honnêtement rarement eu aussi mal de toute ma vie. Contrôle à l'écho: bébé n'a pas bougé d'un iota. Elles décident alors d'appeler un collègue gynécologue qui a des plus grandes mains. J'ai le droit d'aller soulager ma vessie et pendant que je suis aux toilettes, j'entend la sage-femme passer un interrogatoire au viking: sur où nous avons l'intention d'accoucher, qui nous suit, si nous sommes à jour dans le suivi de grossesse etc... pensant que le viking allait cracher une information préjudiciable sur notre projet d'AAD. 

Copyright: naîtreetgrandir.com

Le collegue gynécologue arrive et en effet, il n'a pas des mains, il a des pelles. On recommence le manège: allongée à plat sur le dos, on vérifie la position du bébé et il plonge littéralement ses mains dans la peau souple de mon ventre pour tourner le bébé. A nouveau je commence à voir des étoiles et le viking souffre immobile sur sa chaise sans pouvoir dire ni faire quoi que ce soit. Ils essayent d'effectuer la rotation des quelques degrés pour mettre le bébé tête en bas. Voyant que ça coince, je ne sais pour quelle raison mystérieuse, ils décident de tourner le bébé de 150° jusqu'à obtenir... un magnifique siège. Le bébé d'été doit en avoir ras le bol à ce moment là et il fléchit la tête en arrière en écartant les bras. "Stop, on arrête tout. On vous remercie d'être venue Madame, on ne peut plus rien faire, on risque de briser la nuque de votre bébé in utéro. Au passage, pour votre projet d'AAD c'est mort, mais peut-être que vous pourrez accoucher chez nous d'un joli siège par voie basse." 

Nous sommes abasourdis. On est jeudi, la sage-femme et les gynécos me programment alors une pelvimétrie par scanner (les gens qui me connaissent, connaissent aussi mon bassin olympique légendaire qui a expulsé un korrigan de 4kg500 sans problèmes il y a 4 ans), une séance acupuncture et une nouvelle version pour le début de la semaine suivante. On me sert un repas insipide à la va vite sans un quignon de pain pour le viking et au revoir Madame, à bientôt.

Nous repartons sonnés, violentés dans notre parentalité et moi dans mon corps. Si nous avions été mieux informés en une seule fois, et non par distillation de bribes d'informations par quatre soignants différents, nous n'aurions sans doute pas accepté, pour au final avoir à nouveau un bébé en siège alors qu'il lui manquait que quelques degrés pour retourner tête en bas en continuant mes gymnastiques diverses et variées. Pour la suite, l'équipe nous impose un protocole à suivre assez chargé, mais ça fera l'objet d'un autre article riche en rebondissement.

Et vous, avez vous subi une version par manœuvre externe? Quel souvenir en gardez vous? Avez vous eu un bébé en siège? S'est-il retourné? Qu'avez vous fait pour l'aider à se retourner?

::Spicy cake à la banane ::

Ayant récupéré près de 3 kilos de bananes qui commençaient à se gâter rapidement, il a fallu que je sévisse et que je trouve une recette permettant d'en utiliser au maximum. Sauf que sur le net, les recettes que j'ai trouvé en nécessitaient que 2 au mieux. En plus il n'y avait pas de recettes sans gluten et sans lait. J'ai alors bidouillé ma propre recette et le résultat est fabuleux, d'ailleurs il n'en reste plus, oups le régime (de bananes, hahaha)!

J'ai donc inventé le Spicy Cake à la banane. Succès garanti et un jeu de korrigan pour le réaliser (oui, chez nous c'est lui le spécialiste de la pâtisserie.

Ingrédients:

• 1 pot de yaourt au soja nature qui vous servira de doseur
• 2 pots de farine de riz
• 1 pot de fleur de maïs
• 2 pots de sucre de canne roux
• 1 demi sachet de poudre à lever sans gluten de type Natali ou Ma vie sans gluten
• 3 ou 4 bananes archi-mûres
• 3 oeufs
• 2 càc de cannelle
• 1 càc de mélange de 4 épices (gingembre, muscade, clou de girofle, poivre)

Préparation: 

Prendre un saladier et y verser le yaourt, le sucre, les farines, les épices et la levure. 
Incorporer les oeufs battus et homogéniser le mélange.
Réduire les bannes en bouillie épaisse. Ajouter au mélange avec un fouet.
Huiler un moule à cake et y verser la pâte.
Cuire 45 minutes dans un four à 180°/Th. 6

easy, non?

:: Beltane ::

 

Beltaine (Bealtaine, Beltane ou Beilteine, Beltan en breton, cornique, et gallois) est la troisième des quatre grandes fêtes religieuses de l’année celtique protohistorique, fêtée le 1er mai. Elle vient après Samain et Imbolc et marque la fin de la saison sombre et le début de la saison claire. C'est le seul sabbat important qui ne soit pas lié à un phénomène en rapport avec la terre et la lune et est tujours célébré de la nuit du 30 avril au 1er mai.

Elle marque le début de la saison estivale et peut être célébrée jusqu'à la pleine lune de mai. Contrairement à Samain, Beltaine n'est pas une fête des trois fonctions de la société celtique. C’est une fête sacerdotale, en Gaule elle est en rapport avec Belenos (avatar du dieu primordial Lug sous forme de la lumière) et Belisama (« la Très Brillante », parèdre du précédent) et dont le sens est « feu de Bel ». Beltaine marque une rupture dans l’année, on passe de la saison sombre à la saison claire, lumineuse, c’est aussi un changement de vie puisque c’est l’ouverture des activités diurnes : reprise de la chasse, de la guerre, des razzias, des conquêtes pour les guerriers, début des travaux agraires et champêtres pour les agriculteurs et les éleveurs. En ce sens, elle est l’antithèse totale de la fête de Samain. Beltaine est la période de prédilection pour les rites de passage entre les périodes froide et chaude, entre l’obscurité et la lumière, entre la mort psychique symbolique et la renaissance spirituelle. De manière générale, Beltaine est la fête du changement du rythme de vie. Du rythme hivernal, on passe au rythme estival. La fête marque ce passage tant physiquement que spirituellement. Les rites anciens d’enfermement dans les chambres des dolmens se passaient peut-être durant la nuit de Beltaine.

De génération en génération, le folklore s’est emparé de Beltaine comme des autres fêtes celtiques et il en reste quelques usages comme la danse autour d’un mât de mai (un grand poteau planté dans le sol, symbole phallique, avec des rubans de toutes les couleurs attachés en son sommet, chaque participant tournant autour du mât avec un ruban dans la main), la pratique de la divination, les rituels de protection des maisons, les cueillettes de plantes (en particulier des orties), les sauts au-dessus des feux pour s’assurer bonheur et fertilité… Lors de la nuit du premier mai, le peuple évitait les lieux « fréquentés » par les fées et autres créatures du Petit Peuple parce que le voile entre leur monde et le nôtre est plus fin lors de la nuit de Beltaine. Lors des trois derniers jours d’avril, les maisons sont nettoyées et purifiées par fumigation de rue et de baies de genévrier. Les couples vont des les bois la Veille de Mai, construisent de petites huttes de branchages feuillés et y restent toute la nuit. À l’aube, ils reviennent les bras chargés des branches vertes et fleuries, en décorent les maisons et les linteaux de porte, de maison en maison, en chantant des Chants de Mai. Un Mât de Mai, coupé du tronc droit d’un jeune arbre, est rapporté des bois, décoré avec des rubans, des fleurs et des branchages verts – ou des fleurs et des feuillage sont rapportées des bois pour décorer (et symboliquement revivifier) un Mât de Mai permanent au centre du village. La Rosée est récoltée à l’aube du matin de Mai car elle entre dans la composition de très nombreux charmes.

The Green Man est un homme dissimulé sous un masque et un déguisement recouverts de feuilles vertes, représentant l’esprit de la végétation. Il danse et tournoie dans les processions, et les gens l’aspergent avec de l’eau (il s’agit de toute évidence d’un ancien charme pour faire tomber la pluie). Parfois, il lance du fourrage aux animaux. Il va avec la procession de Mai, de maison en maison pour collecter de la nourriture – montrant ainsi que le Printemps apporte de quoi se nourrir.Des grands feux étaient allumés en honneur du Dieu Belenos. Un roi et une reine sont couronnés, parfois par des personnes qui déguisés en Merlin et Viviane, parfois par le Maire. Ensuite, les couples peuvent sauter au-dessus du feu mourant afin de profiter de sa charge magique. Les cendres et morceaux de bois calcinés de ce feu portent également cette charge magique, et lors de tous Sabbats, les membres du Coven peuvent en rapporter chez eux et en disperser dans leurs jardins, sur les plantes, les animaux domestiques, ou les utiliser d’autres façons comme sortilège. 

Les bases matériels pour la communion sont les habituels gâteaux de Sabbat en forme de croissant et le Vin de Mai (vin blanc, habituellement de la Vallée du Rhin, dans lequel on aura fait macérer de l’aspérule odorante pendant au moins quelques heures.) Chez Lune vous trouverez une délicieuse recette de vin de Beltane, que je ne pourrais savourer cette année, mais j'ai trouvé une parade en préparant une gelée d'aspérule aux fraises pour célébrer Beltane.

:: L'or jaune du jardin ou le vin de Cramaillots (partie 2) ::

Je vous parlait donc dernièrement du pissenlit et de la merveilleuse confiture qu'on pouvait en faire (et dont le premier pot a déjà été dévoré par le troll et le korrigan sur de belles crêpes). En en parlant avec Mamie C. , elle m'a spontanément proposé de goûter le vin de Cramaillots, spécialité auvergnate qu'elle prépare tous les ans et m'a donné la recette de ce breuvage surprenant. Bien sûr, j'en ai pas bu des litres, pour cause de circonstances atténuantes. Mis nous sommes reparties avec une bouteille pour pouvoir comparer notre propre production. Voilà le breuvage:

Le Vin de Cramailllots

Ingrédients (pour 4 litres) :

• 3 litres de fleurs de pissenlit
• 4 litres d'eau bouillante
• 3 oranges
• 3 citrons non traités coupés en rondelles (avec l'écorce)
• 500 g de raisins secs
• 1,750 kg de sucre

Préparation :

Ébouillanter les fleurs de pissenlit. Laisser reposer 24 h, puis filtrer.
Ajouter les autres ingrédients et laisser macérer 25 jours en remuant tous les jours.
Filtrer au bout de ce temps et mettre en bouteille sans bouchon pendant 2 mois.
Filtrer à nouveau et mettre en bouteille avec bouchon.
Laisser vieillir : plus il aura vieilli, meilleur il sera (il est excellent au bout d'un an).

Pour la troisième et dernière partie je vous posterai la recette d'un onguent de pissenlit et de teintures. J'espère que cette série vous plait et suis ouverte àtoute critique, suggestion et partage d'expérience.

:: Souplette de potimarron et noix de coco 100% vegan, 100% délicieux ::

Les beau jours reviennent, mais il arrive encore qu'il y ai quelques soirées bien frisquettes et où le réconfort d'une bonne soupe chaude est encore de rigueur. La semaine passée il m'est même arrivée de remettre un coup de poêle pour chasser l'humidité bretonne de la maison. J'ai alors ressorti mon arme secrète du congélateur, à savoir des dés de potimarron que j'avais précuit et congelé pour des opérations soupe minute. 

Donc pour cette douce soupe parfumée, au saveurs exotiques et d'automne (mais qui se consomme tout aussi bien au printemps), il vous faut:

Ingrédients

• un potimarron coupé en gros dés
• une boîte de lait de coco
• 75 cl de bouillon de légume environ
• 2 gousses d'ail finement hâchées
• 1 càc de piment doux 
• le jus d'un citron
• de la ciboulette, fraiche ou décongelée
• un gros oignon coupé en rondelles
• de l'huile d'olive 
• du sel

Préparation

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole et y faire revenir l'ail et le piment doux. Y ajouter les dés de potimarron et les faire revenir ainsi quelques instants pour s'imprégner des sucs. Ajouter le bouillon de légumes et faire cuire jusqu'au ramollissement des chairs (soit une bonne vingtaine de minutes). Ajouter le lait de coco, passer au mixer et porter à ébullition un court instant. Salez et ajoutez le jus de citron selon vos goûts. Pour le troll et le korrigan la préparation s'arrêtera donc là, ils n'aiment pas la ciboulette et les oignons. Mais pour le viking et moi, je fais frire les oignons à la poêle avec de l'huile d'olive et du sel que je sert sur la soupe avec de la ciboulette fraîche hachée finement. 

Mioume! Bon appétit tout le monde.

Et vous, vous aimez la soupe? Dites moi si vous avez testé cette recette ou si vous avez d'autres bonnes recettes de soupe à me proposer, susceptible de plaire à mon troll et mon korrigan.